Jeudi 18 janvier 2024 De 19h-21h

Concernant cet atelier

Un atelier bien être pratique pour mettre en place quotidiennement le matin différents outils et exercices pour se sentir bien, gérer son stress, s’aligner et retrouver son énergie malgré toutes les énergies chaotiques ambiantes.
Prenez 15 minutes par jour pour vous harmoniser au niveau physique, émotionnel, mental et spirituel!
Je vous partagerai: auto massage, méditations d’ ancrage, visualisation créatrice, Chi gong, cohérence cardiaque et bien d’autres astuces qui ont changé ma vie!
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